... lidé jsou andělé s jedním křídlem, proto se musejí najít dva a obejmout se, aby mohli vzlétnout...

Červen 2006

M

20. června 2006 v 16:44 | ktmr z logoped. materiálů |  logopedie - říkanky
Malí pomocníci
Mnoho máku, mnoho mouky,
máma dělá s mákem vdolky.
A my mámě pomáháme, mákem vdolky posypáme.
Už ty vdolky máme, my vám taky dáme.
Mezi domama má máma malou zahrádku.
Má milá mámo matičko,namažte máslo maličko.

L

20. června 2006 v 16:42 | ktmr z logoped. materiálů |  logopedie - říkanky
Letěl motýlek
Letěl bílý motýlek kolem mlýnice,
viděla ho u mlýna bílá slepice.
Slepice se divila, že je také bílý,
hned se ptala motýla, kde ho nabílili.
Výlet
Děti šly na výlet. Víte, co dělaly?
Na louce u lesa vesele zpívaly.
Po louce běhaly, honily motýly,
velký jim uletěl, malého chytily.
Koule
Milan bulí, buli, buli. Kutálel si s velkou koulí.
Koule se mu zakoulela, do důlku se nedokulí.
Leden
Jelen má v lednu hlad, po lese bloudí,
na malé laňce polévku loudí.
V poledne nahněvá pod ledem bělice
a potom nahlédne do lesní lednice
Letadlo
Milan lepil letadlo, nejlépe mu dopadlo.
Letadlo teď letí, letí, u Milana je houf dětí.
Olda - to je jedlík, jí devátý knedlík
polévky si málo vzal, knedlíky se ládoval.
Koblihy a vdolky, jedly hlavně holky.
Milena je v loubí, dolíček tam hloubí.
Bude ťukat fazole, co tu leží na stole.
Mám tu mýdlo malé Lidly, a to mýdlo málo mydlí.
Mydlím, mydlím plenku, na malou Alenku.

Michal v dílně piloval, potom lodě maloval.
Namaloval loď jak dům, loď popluje k tuleňům.
Láďa jel na kole upadl do pole.
Kluka hlava bolí, má na hlavě bouli.
Jednou malá Kamila zpívala si la la la
A pak náhle zvolala: "Já už umím pěkné la!"
Lelek se lekl lelka,mléko přelila selka.

K

20. června 2006 v 16:34 | ktmr z logoped. materiálů |  logopedie - říkanky
Kukačka
Kája kouká na kukačku na vysokém buku.
Volá na ni: "Kuku, kuku!" Ona na něj: "Kluku!"
Kdo to je?
Kabát oškubaný, úzké kalhoty,
klobouk pomačkaný, nohu bez boty.
Na kopečku stojí, kavky se ho bojí.
Sněhulák
Kupa sněhu kluky láká, postavili sněhuláka.
Sněhulák je veliký, z uhlíků má knoflíky,
pěknou bílou náprsenku, do oken nám kouká zvenku.
Kukačka kuká své kukání,kvočna zas kvoká v kukani.

J

20. června 2006 v 16:32 | ktmr z logoped. materiálů |  logopedie - říkanky
Jablíčka
Jenda sedí pod jabloní, jablíčka až k němu voní.
Jedno spadlo, hned je zvedl. To je pěkné, jemine!
Ještě jedno nedojedl a už má chuť na jiné.
Jarka jídá jitrnice,jen jí dejte ještě více.

I

20. června 2006 v 16:31 | ktmr z logoped. materiálů |  logopedie - říkanky
Ivánkova ukolébavka
Ivánku milý, den už se chýlí ke spánku.
Spinkej už, spinkej, maminčin milý Ivánku.
Měsíc svítí do okýnka, Ivánek už pěkně spinká.
I ti Indi i ti Briti jídlo jedli,pijí pití
I ti hbití i ti líní Filipínci i ti Fini
i ti Briti i ti Iři všichni lidi ať se smíří
Ibisi(ptáci) kvílili bílí,nad Nilem lítali chvíli.

CH

20. června 2006 v 14:37 | ktmr z logoped. materiálů |  logopedie - říkanky
Chechtavá
Chacha chacha chichu chichu, copak je ti, Honzo, k smíchu?
Jakpak bych se nechechtal, když mě táta polechtal.
Polechtal mě na zádech, smíchem sotva chytám dech.
Chocholoušek chocholatý s chocholouškou chce do chaty.

H

20. června 2006 v 14:34 | ktmr z logoped. materiálů |  logopedie - říkanky
Hop koníčku
Hop koníčku, hejsa hejsa, pojedeme do Brandejsa.
Hop koníčku, ouha ouha, nebude to cesta dlouhá.
Hop koníčku, houpy hou, je to kousek za Prahou.
Vláček
Houká vláček hú, hú, hú, podívejte, už jsem tu.
Jenom chvilku budu stát - honem, lidi, nasedat!

G

20. června 2006 v 14:33 | ktmr z logoped. materiálů |  logopedie - říkanky
Gumový míč
Gusta má míč gumový. Kdo má také takový?
Dává góly, ten to umí! Gusta je kluk jako z gumy.

F

20. června 2006 v 14:31 | ktmr z logoped. materiálů |  logopedie - říkanky
Fouká, fouká
Fouká venku, fouká, Haf se z boudy kouká.
Fanda volá na Hafa, ať vstane a zahafá.
Hafá Haf, že nevstane, až to foukat přestane.
Ferda fouká fujaru,Fanka frčí na faru.

E

20. června 2006 v 14:28 | ktmr z logoped. materiálů |  logopedie - říkanky
Emanovo počítadlo
Ene bene, Emane, kdo tu babu dostane?
Ten to není, ten to je, ten už s námi nehraje!
Květa běhá s Bětou
Květa běží do chalupy, Běta za ní cupy, dupy.
A jak spěchá za Květou, nožky se jí zapletou.
Květa už je v chalupě, Běta leží na kupě.

D

20. června 2006 v 14:26 | ktmr z logoped. materiálů |  logopedie - říkanky
Do vody
Půjdeme do vody, tp budou závody!
Tonda nás povede, ten plavat dovede.
Olda se nedal, doplaval nejdál.
Dědovy lodě
Děda dělá dětem lodě, děti s nimi chodí k vodě.
Dívají se za lodí, jak na vodě závodí.
Děti a včely
Děti, děti, včelky letí!
Zaletěly na květiny
teď si nesou sladkou šťávu
do včelína do dědiny.
Dělají z nich doma med
Včelím dětem na oběd.
Dudák dudal dům od domu,darů dost si dones domů.

Č

20. června 2006 v 14:01 | ktmr z logoped. materiálů |  logopedie - říkanky
Čočka
Počkej ty děvečko u políčka,
je na něm v dolíčku čočovička.
Čočovička,čočka, tam děvčátko počká.
Čepička za jablíčko
Nesla si Evička jablíčka v košíčku,
potkala Pepíčka, měl novou čepičku.
Pepíčku, Pepíčku, půjč mi tu čepičku!
Půjčím ti, Evičko, až mi dáš jablíčko.
Číhaná
Často čichá do pekáče, často chodí na koláče
myška maličká.
Číhá na ní naše kočka, až se jednou myšky dočká,
bude honička.
Číhá kočka na myšku, kotě čeká v pelíšku.
Kočka skočí, čapne myšku, už ji nese do pelíšku.
Čilá Káča
Já mám bič a káču, s bičem za ní skáču.
Zatočím ji do kolečka, uteče mi do dvorečka,
švihnu bičem pod nožičku, uteče mi po chodníčku.
Po chodníčku za vrata - moje káča kulatá.
Čistotná kočka
Naše bílá kočka čilá na stoličku vyskočila.
Pak si očka vyčistila, aby byla celá bílá.
Černá čichá pod pokličku, očichává, co je v mlíčku.
Uskočila poklička, kočka spadla do mlíčka.
Míč
Dědeček má tyč, babička má míč.
Hod,babičko,míček dolů, bude míček pryč.
Evička a Jeníček mají plno autíček.
Dětem půjčí opičky, autíčka a kočičky.
Mají také domeček, ten udělal dědeček.

C

20. června 2006 v 13:56 | ktmr z logoped. materiálů |  logopedie - říkanky
Cihly a zedníci
Na ulici byly cihly,
u těch cihel zedníci.
Pokládali cihlu k cihle,
na ně maltu po lžíci.
Postavili z cihel domy
a v těch domech světnice,
tam, kde byly jenom cihly,
je teď celá ulice.
Jaké věci má švec v kleci
Byl jeden švec, měl divnou věc:
velikou pec, na peci klec.
V té kleci slepici, sypal jí pšenici.
Každý den z klece vypadlo vejce.
Cvičení
To jsou kluci jako buci, kluci z Úpice,
pochodují po silnici, honí slepice.
To jsou kluci jako buci ze Svatoňovic,
Pochodují po silnici, nebojí se nic.
Cesta domů
Co to cinká za vesnicí?
kluci jedou po silnici.
Hop koníčku, cinky cinky,
ať jsme doma u maminky.
Venku bude vánice,
kluci už jsou v postýlce.
Bonifác
Bonifác,koupil tác, dal na tácek jitrnici,
Micka hupla na lavici, Bonifác má jen tác...
Cilka cucá cukroví,cvrček cvrčí ve křoví.
V Cidlině candát cachtá se,cibule cestou svléká se.
Cácorka capala cestičkou,pocákala ji celičkou.

B

20. června 2006 v 13:52 | ktmr z logoped. materiálů |  logopedie - říkanky
Bubeník
Bubnujeme na buben,
pojďte děti, pojďte ven!
Bubnujeme bum bum bum, budeme mít nový dům.
A kdo s námi nepůjde, ten v něm bydlet nebude.
Běžela beruška v brekotu,byla bosa bez botů.

A

20. června 2006 v 13:50 | ktmr z logoped. materiálů |  logopedie - říkanky
Auto jede, sláva, sláva!
Táta mává, máma mává.
Auto jede tú tú tú,
Táto mámo, už je tu.
Amálka papala papáníčko,pokapala kanapíčko.

Hláska - Z -

20. června 2006 v 10:17 | ktmr z logoped. materiálů |  logopedie - procvičování hlásek
Hláska -Z-
Z - Koutky úst zaostříme do úsměvu, konec jazyka dáme za dolní řezáky, zuby přiblížíme k sobě, jazyk nevysouváme mezi zuby. Znělost kontrolujeme přiložením ruky na hrdlo.
1. Hlásku Z vyvodíme z hlásky S přidáním hlasu. Ruku si může dítě přiložit pod bradu. Při artikulaci S hlas nezní, kdežto při artikulaci Z ano.
2. Bez, jez, mez, kaz, kolomaz, vynález, vítěz, zívá, Zita, zima, zinek, zídka, zebe. Zelí, země, zelený, zedník, zelenina, záda, závoj, záhon, zámek, zátka, zábal, zákon, západ, zával, závit, zábava, záhada. Zóna, zobe, zobák, zuby, zouvá, zoufalý, zoubek, mezi, kazí, hází, kozy, plazi, mlází, veze, leze, chůze, peníze, Líza, míza, váza, koza, blůza, lízat, mazat, jazyk, kozel, mozek, dozadu, vozík, uzel, buzola. Jízda, jizba, hnízdo, jezdí, pozdě, kůzle, zbývá, zbytek, Zbyněk, zbyde, Zdeněk. Zdola, z domu, zjihne, zjedná, zhyne, zhoubný, zlý, zle, z lesa, kůzle, zlato. Zláme, zláká, zloba, z lopaty, zmije, zmetek, zmatek, zní, znak, zná, známka, znova, Znojmo, zve, zvedá, zvuk, v zimě, v zemi, vzadu, zezadu, zezelenat, za zády, závazek, zázemí, zavázat, zaveze, zaznamenat, za jízdy.
3. Zuzi, Zuzi, Zuzanka vzala zvon a zvoní.
Zazvonila Na Janka, z jizby ven ho honí.
Co to zvoní? Co to cinká? Podívej se do okýnka.
Nic nezvoní, nic necinká, to si zpívá má maminka.
Bába leze do bezu, já tam za ní polezu.
Kudy ona, tudy já, budeme tam oba dva.
V červnu modré zvonky zvoní, květy bezu zdáli voní,
Plachý drozd líbezně zpívá, prasátko únavou zívá.
Zrzka záhon zalévá, zvadlou trávu uklízí,
Pak zvířátkům zadarmo závin z klouzků nabízí.

Hláska - S -

20. června 2006 v 9:43 | ktmr z logoped. materiálů |  logopedie - procvičování hlásek
Hláska -S-
S - Koutky úst zaostříme do úsměvu, konec jazyka dáme za dolní řezáky, zuby přiblížíme k sobě, jazyk nevysouváme mezi zuby.
  1. Dítě se zasměje roztáhne ústa do mírného úsměvu. Zuby má lehce k sobě a jazykem se dotýká dolních řezáků a zkouší syčet jako husa - ssssssss. Můžeme také S vyvodit z hlásky C. Hlásku C prodlužujeme až do sykavého zvuku - cccsss.
2. Pes, les, ves, pás, nás, jas, nos, kos, los, kus, dopis, nápis, oves, ananas, autobus, vous, síň, síto, síla, sype, syn, sytý, sivý, silný, se, seno, sele, sejde, sedí, seká, sedlo, semeno, seník. Sám, sál, sad, saně, sako, sádlo, salám, salát, samet, salva, sok, sob, sova, sada, socha, sója, sólo, sojka, sotva, sobota, sud, suk, sup, sůl, suma, suchý, sudý. Sůva, sukno, sukně. Soudí, souká, soudek, vosí, musí, husy. Lesy, vousy, vlasy, pase, nese, house, v lese, osa, basa, chasa, vosa, pusa, mísa, maso, laso, naboso, pasu, nesu, husu, k lesu. Místo, píská, písně, listy, gesto, vesta, veslo.
3. Autobus, autobus, přejel ve vsi hejno hus.
Přejel ve vsi hejno husí, teď to někdo platit musí.
Sova sedí sama v lese, Ve dne spí a nepohne se.
V noci houká: "Vstávej sýčku!" Potom spolu při měsíčku slídí po lese.
Kosa se blýská, chasník si výská,
Má brousek u pasu, pustí se do klasů.
V květnu sojka jásá, to je ale krása.
Sokol slídí po kořisti, chroust má chuť na nové listí.
U lesíka srnka snídá, stará sova straku hlídá,
Na stéblech se leskne rosa, na paseku spěchá vosa.

Hláska - C -

19. června 2006 v 22:42 | ktmr z logoped. materiálů |  logopedie - procvičování hlásek
Hláska -C-
C - koutky úst zaostříme do úsměvu, koneček jazyka dáme za dolní řezáky, zuby přiblížíme k sobě, jazyk nevysouváme mezi zuby.
1. dítě se zasměje, dá lehce zuby k sobě, jazykem se dotýká dolních řezáků a napodobuje hlas "cvrčka" - c,c,c, ….Při každém "c" oddaluje zuby od sebe. Když to nejde, dítě šeptá při stejném nastavení rtů, jazyka i zubů hlásku T až se ozve C.
2. víc, nic, pec, věc, tác, bác, noc, moc, nemoc, konec, lovec, palec, válec, límec, otec, pulec, tanec, věnec, bodec, vědec, lívanec. Klícka, Micka, pecka, facka, lucka, děcko, cíp, cín, cíl, cit, cícha, cívka, cínový, cinká, cikán, cibule, cihla, Cilka. Céva, cep, cejn, cena, celá, cedí, celta, cedulka, cement, cedník, cent. Cáká, cape, candát, co, copy, co to, copak, couvá, cupe, cuchá, cuká, cupitá, cůpek, věci, bací, paci, kluci, na ulici, na konci, více, plíce, opice, hadice, ulice, palice, polovice, Alice, bělice, kytice, lavice, okenice, bacá, plácá.Cpe, ctěný, úcta, cvaká, clona, nocleh, mocný, ovocný, do kopce, chlapci, otcův, Katce, matce, měkce, lekce, nechce, vlci, ovce, lovci, hladce, tence, Lence, na cibulce, citace, cucat.
3. Zajíc se v dubnu po louce courá, bolí ho packy a lehce kňourá.
Pěnice nesou mu na bílém tácku výhonky celeru, mrkvovou placku.
Co to cinká za vesnicí? Kluci jedou po silnici.
Hop, koníčku, cinky, cinky, ať jsme doma u maminky.
Na cínové poklice, cinká malá Alice.
Cinky, cinky, bum, bum, bum, z cihel máme celý dům.

Recept na štíhlost

19. června 2006 v 21:47 | z netu |  diety

Jen tak a ne jinak se staneme štíhlými

//<![CDATA[ IM_pozice(5709); //]]>
19. 3. 2000. Proč se v Německu tak mnoho hovoří o dietách a odtučňovacích kúrách, je americkým expertům o štíhlosti nejasné. V USA totiž blednou pojmy dieta a kalorie více a více od té doby, co jsou odhaleny mechanismy štíhlé linie. Vitaminy a jiné biolátky nejenom aktivně pobaví, udělají fit, uzdraví, ale zároveň zeštíhlují.
"Každý člověk se může stát na dlouho štíhlý docela bez diety," slibují noví odborníci na štíhlost, obzvláště na kalifornské vysoké škole - centru zdravotní revoluce.
Rozhodují o tom tři biochemické procesy v našem těle. Nejprve se musí dostat tuk z tukových polštářů na břiše a hýždích do krve.
Za druhé musí tuk z krve do buněk a za třetí se musí tuk spálit v tělesné buňce. Když jen jeden z těchto mechanismů není "ve své kůži", nikdy a vůbec nezeštíhlíme, a je docela jedno, kolik diet absolvujeme.

U většiny obézních a s nadváhou jsou v adipocytech (tukových buňkách) uzavřeny triglyceridy (molekuly tuku) jako v bankovním trezoru. Nové a nové triglyceridy proudí nezadržitelně dovnitř a namačkají se do již bez tak naplněné ošklivě žluté buňky a žádná z molekul tuku nemá chuť opustit buňku. Je to osudné, protože tukové buňky mohou přijímat neomezené množství tuku. Tukové buňky obézního člověka jsou až 100krát větší než u štíhlých osob.
Mikroskopicky droboučké klíčky k otevření adipocytů mají v prstech jen stresové hormony. Vždy při stresu potřebuje organismus novou energii, to jest tuk jako pohonnou látku. Proto jsou nadledvinky plně napěchovány surovinou pro produkci stresových hormonů - adrenalinu. Tyto molekuly stresu jsou aktivní při hladu, tělesné činnosti, nízké hladině cukru nebo při každé formě stresu. Vyplaví se k tukovým buňkám a uvolní tam triglyceridy, které jsou napojeny a odtransportovány krevními bílkovinami, albuminy.

Večer ve spánku je jen málo stresu a sotva nějaký pohyb, přesto jsou každou vteřinu tělesné buňky zásobovány pohonnými látkami. Příroda si proto opět vymyslela geniální nápad: růstový hormon.
70 minut po usnutí uvolňuje podvěsek mozkový v mezimozku mikroskopicky maličká množství růstového hormonu, noční stresový hormon, do krve. Molekuly hormonu otevřou tukové buňky a uvolní molekuly tuku, které mohou být použity pro tvorbu energie. Růstové hormony udržují zvířata ve volné přírodě štíhlá a fit. Starají se o to, aby tuk nemohl být na dlouho ukládán do buňky, ale využíván pro tvorbu energie. Z těchto důvodů jsou časně ráno ptáci, vysoká zvěř, zajíci, veverky a jiná zvířata nabiti energií.
U našich dětí to není nic nového. Růstovému, nočnímu hormonu můžete poděkovat za to, že zůstanete hubenými a ráno výkonní.


Kdybyste vzali podvěsek mozkový mezi palec a ukazováček a stiskli jej, vystříkla by jen voda a růstový hormon. Ostatních devět hormonů je obsaženo jen v minimální koncentraci. Zeštíhlující hormon je v přírodě tedy velmi cenný. Mnoho lidí s nadváhou a obézních má ale velmi nízké hodnoty růstového hormonu v krvi, protože jejich podvěsek mozkový není správně živen. Vlastní aktivní, totiž noční fáze odtučnění u nich neexistuje. Američtí biochemici proto nabízejí zázračný tip:
pozdě večer před ulehnutím ke spánku snězte jedno sousto masa, ryby nebo drůbeže (asi 30 gramů) společně s citronem. Kdo není schopen kousat do citronu, může vypít šťávu (ale žádnou šťávu z obchodů!). Z této kombinace připravuje podvěsek mozkový celou noc růstový hormon a současně probouzí hormon ACTH (adrenokortikotropní hormon). Je produkován při ranním rozednívání, když podvěsek mozkový svou produkci růstového hormonu brzdí. Také ACTH je stresový hormon užírající tuky.

Druhým stupněm na cestě k zeštíhlení je podpora vstupu tukových molekul cirkulujících v krvi do buněk. K tomu účelu má metabolismus zvláštního pověřence, totiž karnitin, kvazivitamin. Sedí na buněčné membráně, a když vidí plavat kolem molekulu tuku, uchopí ji a zavleče do nitra buňky k mitochondrii, kamnům buňky.
Tam je tuk zhodnocen v sílu a vitalitu. Avšak pozor! Bez karnitinu a jiných substancí se tuk v buňce nikdy nespálí. Místo toho cirkuluje v nebezpečné koncentraci v krvi a můžeme si jenom nechat zdát o tom, že zeštíhlíme.

Zatímco molekuly tuku díky karnitinu nyní šťastně přistály v tělesné buňce, musí být ještě spáleny. To se podaří jen tehdy, je-li přítomen topič, který zapaluje energetická kamna. Tento topič se jmenuje se tyroxin, je to hormon z naší štítné žlázy. Bez tyroxinu zůstanou kamna chladná. Lidé se sníženou funkcí štítné žlázy mají proto sklon k tloustnutí.
Molekula tyroxinu je složena ze dvou třetin ze vzácného stopového prvku jódu a z jedné třetiny ze základního stavebního kamene tyrosinu, který je převážně v mase, rybách, drůbeži a nízkotučném sýru. Při dostatečných zásobách těchto surovin ve štítné žláze, produkuje tento orgán velikostí ořechu denně jednu setinu gramu tyroxinu. Ta vystačí k tomu, aby po dobu 24 hodin zapalovala všechna kamna v 70 bilionech buněk.
Spojení stopového prvku a bílkoviny, stejně jako jeho jednoduchá struktura, způsobují lehkou zranitelnost molekul tyroxinu volnými radikály. Je atakována jako jedna z prvních substancí v krevní dráze. U mnoha lidí se podaří pouhým 20 % molekul tyroxinu vyplavených ze štítné žlázy proniknout do buněk. Lékaři proto velmi často mylně diagnostikují: "Vaše štítná žláza nepracuje bohužel správně."
Ve skutečnosti funguje štítná žláza často lépe, ale její hormony jsou v krvi zničeny, a proto jsou koncentrace hormonů v krvi stále nízké. Molekuly tyroxinu však mají speciálního ochránce- vitamin C. Když třikrát až pětkrát denně sníme čerstvé ovoce, zvýší se podstatně hladina vitaminu C v krvi a v tomto prostředí se volné radikály již necítí dobře. Neodváží se pak vůbec vstoupit do krve. Tak se dostanou citlivé molekuly tyroxinu do buněk a mohou konečně navodit proces spalování.

Tip pro zeštíhlení:
Vitamin C a tyrosin se ostatně podstatnou měrou podílejí na produkci všech stresových hormonů: Tyrosin jako součást a vitamin C jako šéf produkce. Tip pro zeštíhlení: Užívejte mnoho cukrů, ale výhradně v jejich nejzdravější formě:
ovoci, salátu, zelenině, bramborách, celozrnných produktech a neloupané rýži. Zakázány jsou: normální chléb, těstoviny, loupaná rýže, cukr a všechny sladkostí a také sladké nápoje. Jsou povoleny: několik skrojků bagety, talíř salátu nebo koktejl z krabů. Tři až pětkrát denně jíst čerstvé ovoce a večer před uložením ke spánku jedno sousto masa, ryby nebo drůbeže s citronem. Přísní vegetariáni mohou nahradit maso nízkotučným sýrem a sojovými produkty. Vegetariáni jsou i bez toho zřídka tlustí.

zdroj: Klaus Oberbeil - Fit s vitamíny

říkadla 2.část

13. června 2006 v 21:38 | ktmr z netu |  říkanky a básničky pro děti

Sviť, měsíčku, sviť

Sviť, měsíčku, sviť,
ať mi šije niť.
Šiju, šiju si botičky,
do sucha i do vodičky.

Kalamajka, mik, mik, mik

Kalamajka, mik, mik, mik,
oženil se kominík.
Vzal si ženu Elišku
v roztrhaném kožíšku.
Vrátka
Kam se chodí vrátky?
To ví každý popleta:
tam a zase zpátky,
domů nebo do světa.

Řežu dříví

Řežu dříví na polínka,
ať má čím topit maminka,
řežu, řežu polena,
až mě bolí ramena,
až mě bolí celý kříž,
řízy, řízy, řízy, říz!

Cupy, cupy nožičky

Cupy - cupy, nožičky,
nebojte se vodičky!

Která se dá umýti,
bude lépe choditi.

Která by se nedala,
za druhou by kulhala.

Zima

Přišla zima,sněží,
mrzne jen to praští,
po klouzačce Anča běží,
na zem sebou praští.

Veverka

Veverka sedí v pelíšku,
louská devět oříšků.
Šel tam tudy Pepek,
se dvěma jí utekl.

U rybníka

U rybníka Mařka sedí,
jak větřík vane,kam fouká,hledí,
dívá se,jak vítr duje,
jak honí mráčky po nebi.
Jak ve vodě rybka pluje,
jak ve vlnách se šplouchá,
jak z vody hlavu vystrkuje
a na Mařku kouká.

Rak

Leze Janek z potoka,
všude voda cáká,
zacvakala klepeta,
má na palci raka.

Špity

Špity,špity bábo,
já jdu pro to sádlo,
aby dědek nevěděl,
on by na mě pověděl.

Špity,špity dědku,
já jdu pro tu štětku,
aby dědek nevěděl,
on by na mě pověděl.

Žáček

Hodný žáček,
jak vojáček,
tiše vstane,
tiše sedne,
už se ani neohlédne.

Hejbejte se, kosti moje

Hejbejte se, kosti moje,
já mám doma ještě dvoje.
Až ty jedny polámu,
hodím s nima na slámu
a ty druhý popadnu.

Muchomůrky

Muchomůrky náš les krášlí,
cestou jsme jich hodně našli,
a co motýlů a much,
šumí,bzučí jimi vzduch.

Předvánoční čas

Zvonečky ještě zacinkají,
jen tik tak tik tak do ticha,
hodinky pomalu utíkají,
čas nerad někdy pospíchá.

Já v noci vstanu, a pak tajně,
alespoň o kousek maličký,
(neříkejte to nikomu na mě),


Letí ,letí ptáček

Letí, letí ptáček,
letí pod obláček.
Obláček se mračí,
kapky se v něm tlačí.
Padej, padej deštíčku,
zazpíváme písničku:
Prší, prší jen se leje
kam koníčky pojedeme?
Pojedeme na luka,
až kukačka zakuká.
postrčím obě ručičky.

Kašpárek


Kašpárek si poskakuje,
tak si nožky procvičuje:
ručkama si kývá,
očkama se dívá,
teď si dřepne, klekne, sedne,
lehne - už se ani nehne!
Barvičky
Mám zelenou barvičku,
tou nakreslím travičku.
Žlutou tužkou housata,
zasvítí jak ze zlata.
A červená barvička?
Ta nakreslí jablíčka.
Už jsou zralá,nízko visí,
pojďte děti,kousněte si!

Koledníček

Já jsem malý koledníček,
přišel jsem si pro troníček,
troníček mi dejte,
nic se mi nesmějte.

Malý chlapec

Když jsem já byl malý chlapec,
na housle jsem hrával,
struny se mi přetrhaly,
smyčec se mi zlámal.

říkadlo

Kočka byla v bále,
ztratila korále,
pes je našel,
dostal kašel.

Bedla

Stojí, stojí bedla,
ráda by si sedla.
Nožička jí bolí,
jak tam stojí v poli

Prosinec

Každým rokem nakonec,
přijde měsíc prosinec.
Přinese nám stromeček,
pod stromečkem dáreček.
Ťapáček
Šel Ťapáček po mostě,
nesl pentle nevěstě,
uklouzla mu nožička,
pentle vzala vodička.

Moucha

Spadla moucha
do capoucha,
zlámala si koleno,
tři neděle naříkala,
tuze jí to bolelo.

Dědečku koleda

Dědečku, dědečku, koleda,
dejte oříšek nebo dva.
Nedáte-li oříšek,
provrtáme kožíšek.
Dědečku, dědečku, koleda.

Vláček

Jede, jede mašinka, kouří se jí z komínka,
jede, jede vláček, malý motoráček,
tú, tú, tú auto už je tu,
pojeď mámo, pojeď s námi,
auto už je za horami,
tú, tú, tú auto už je tu.

Mašinka

Jede, jede mašinka, kouří se jí z komínka,
jede, jede do daleka, kde na děti voda čeká.

Lidoop

Hopsa, hejsa, hop, hop, hop,
takhle skáče lidoop,
hopsa hejsa po pralese,
až se celý pokoj třese.

Talířek

(nachystáme ukázováček a celou rukou kroužíme)
Talířek je kulatý, polévka je horká,
(vložíme jméno svého dítěte) Vendulka se nespálí,
do polévky fouká (foukáme).
Ene bene
Ene bene elka ,
je ta řeka velká ,
ene bene kuk ,
koupe se tam kluk.

Stromečku vstávej

Stromečku vstávej,
ovoce dávej,
umej se, ustroj se,
je Štědrý den!

Medvědi

V koutku
tiše se směje
medvídek plyšový.
Zeptám se
"copak se děje?"
a on mi odpoví
Dnes
v krabici s hračkami
našel jsem korálek
duhový
Mrštil jsem s ním
a kupodivu
on se nerozbil
Zůstal ležet
v rohu u skříně
paprsek slunce
na něj zabloudil
a on...
celý se rozzářil.

Ptal se kocour kočky

Ptal se kocour kočky,
zač je kilo čočky.

Kočička to nevěděla,
staré myši ptát se chtěla.

Myška se jí vysmála,
ještě se jí schovala.

Kachna

Jede, jede panáček,
má žlutý zobáček:
kde voděnka hrčí,
tam zobáček strčí.
Skřítek v uchu
Juchú, juchú
já mám skřítka v uchu!
Venku prší, já jsem zmokl,
ale on je v suchu.

Bubnuje tam na bubínek
je to skřítek Budulínek
Bumtarata buchy, buch,
až mě z toho brní sluch.

Juchú, juchú,
já mám skřítka v uchu!
Nechcete ho? Dám ho zdarma,
toho neposluchu!

Jedna, dvě, tři, čtyři, pět

Jedna, dvě, tři, čtyři, pět,
cos to, Janku, cos to sněd?
Brambory pečený,
byly málo maštěný.