... lidé jsou andělé s jedním křídlem, proto se musejí najít dva a obejmout se, aby mohli vzlétnout...

3 denní dieta

1. května 2006 v 22:29 | http://diety.a4.cz/diety2.html |  diety

3denní dieta

3 Denní dieta se zaměřuje na míchání jistých druhů jídel, které vytvoří reakci ve vašem trávícím ústrojí. Chemikálie mají posílit váš metabolismus a vy pak spalujete více tuku než je obvyklé. Dieta trvá jen 3 dny. Není vhodné jí prodlužovat nebo opakovat příliš často. Tato strava je velmi nízkokalorická.
Den 1
·Snídaně: kávu nebo čaj bez cukru,1/2 grepu,1 toust s máslem
·Oběd: 1/2 šálku tuňáka,1 toust, káva nebo čaj bez cukru
·Večeře: kuřecí maso,1 šálek zelené fazole, 1 šálek mrkve,1 šálek vanilkové zmrzliny,1 jablko
Den 2
·Snídaně: kávu nebo čaj bez cukru.1 Vejce (vařené, míchané nebo jako omeletu).1/2/banánu,1 toust
·Oběd:1 šálek nízkokalorického sýra nebo tuňák,8 dietních sušenek
·Večeře:2 kusy hovězího masa,1 šálek brokolice,1/2 šálku mrkve,1/2 banánu,1/2 šálku vanilkové zmrzliny
Den 3
·Snídaně:kávu nebo čaj bez cukru,5 dietní sušenky,1 nízkokalorický sýr,1 jablko
·Oběd:1 vařené vejce,1 plátek toastu,kávu nebo čaj bez cukru,kávu nebo čaj bez cukru
·Večeře:1 šálek tuňáka,1 šálek mrkve,1 šálek květáku, 200 g melounu,1/2 šálku vanilkové zmrzliny
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 katka katka | E-mail | 7. března 2007 v 18:06 | Reagovat

ahojky, to by mě teda zajímalo, co je na tom pravdy. Jíst večer zmrzlinu a zhubnout? No to mi vysvětli. Jo možná zhubneš, ale nevěřim, že to nemáš za dalí tři dny zpátky.

2 hm... hm... | 10. března 2007 v 12:31 | Reagovat

a ještě jedna věc... maslo s toustem? dyt máslo je fest kalorické *9* a ta zmrzlina možná jo ale ne vanilková ale citronová vždáném případě spíš mi to připomína jako míst odiety jak nabrat za tři dny kila..

3 terinka terinka | 9. září 2007 v 17:38 | Reagovat

jj souhlasim todle neni žádná dieta

4 www.doplnky-fitness.cz www.doplnky-fitness.cz | Web | 24. ledna 2009 v 13:19 | Reagovat

Ahoj. Za prvé bych se chtěl omluvit za reklamu, ale fakt mi to nedalo a musím se pochlubit. Kukněte sem: www.doplnky-fitness.cz. Jestli chcete zhubnout, vypadat krásně, udělat ze sebe svalovce tak to určitě navštivte. Sám jsem tam už parkrát nakoupil a nemůžu si to vynachválit. Klikejte na web a jste tam tak pááá lidi:-)

5 Natka Natka | 16. března 2009 v 16:14 | Reagovat

Tak hele mě se to zdá divné za prví při dietě se nesmí jíst mouka za druhév banánu jsou velmi hodně cukra a za třetí v vanilkové zmrzlině je hodně cukru!

6 Slávek Slávek | E-mail | Web | 16. listopadu 2011 v 2:15 | Reagovat

Souhlas

7 Šárka Šárka | 2. dubna 2012 v 14:01 | Reagovat

tak umím si dost dobře představit co by se mnou udělal tuňák+květák+meloun a zmrzlina... spíš než dieta mi to přijde jako pročišťování organismu :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama